「スローダイエット」は、
食事制限なし・運動なしのダイエットプログラムです。
コーチの話を聞くだけで痩せることが可能です。

無理のない方法でダイエットを進めていきますので、
ストレスが溜まらず、長く続けることができます。

「スローダイエット」のプログラムに運動はありません。
コーチの話を聞くだけです。

1回60分のセッション（個人講義）で、
例えば「脂肪分」、「糖質」といったテーマを毎回決め、
そのテーマに沿った栄養の知識やダイエットの方法をコーチがじっくりお教えします。

あなただけのオリジナルのカリキュラムを作成し、
1対1でダイエットコーチの指導を受けられます。

受講方法は、
①対面式（ご自宅、近所の喫茶店、弊社スタジオなど）
または
②リモート式（電話、LINE、ZOOMなど）
をお選び頂けます。

あなたのご都合の良い受講方法をお選びください。
リモート式でもしっかりと痩せている方がたくさんいらっしゃいます。

①無料カウンセリング
現在の体重、食生活、生活習慣、健康状態、目標などお聞きします。

②セッション（個人講義）1回60分
各セッションのテーマに沿った栄養の知識やダイエットの方法をコーチがじっくりお教えします。

③食事アドバイス
3日間の食事内容を写真でお送り頂き、改善点をアドバイスします。

④確認テスト
今まで勉強してきたことで特に大切なことをテストをしながら振り返ります。

ダイエットは100人が挑戦して、成功できるのはたった9人ぐらいと言われています。

なぜそんなに多くの人がダイエットに失敗するのでしょうか。
それは間違った方法、知識、考え方でダイエットをしている場合が多いからです。
テレビ、雑誌、インターネットなどのダイエット情報は間違っていることもよくあります。

18kgのダイエットに成功した弊社代表・上田公平が、
自分自身のたくさんの失敗と成功の経験を基に開発した「スローダイエット」を受講すると、
ダイエットの“正しい”知識・方法・考え方が分かり、
スムーズにダイエットできます。

50ヶ国以上の国々を訪問してきた経験もあり、
世界中の食べ物を食べ、食習慣を見てきた中で、
ダイエットや健康にベストな食生活もご提案します。

私たちはあなたの体重がただ減れば良いと思っているわけではありません。

ダイエットを通じて、
あなたに健康に、そして幸せになって頂くことが最大の願いです。

そのために「身体にも心にも優しいダイエット方法」をご提供しています。

痩せることで、
生活習慣病をはじめとした様々な病気やケガの予防、改善につながり、健康になります。

また、見た目も良くなり、自信がつき、毎日が楽しく、
幸せになります。

ごく一部ではありますが、
「スローダイエット」でダイエットに成功した方の声をご紹介します。
痩せたことで、どのような人生に変わったのかが分かります。

皆様よく言われるのが、
「痩せたことで良いことは数え切れないぐらいたくさんあるけど、悪いことは一つもない」
ということです。

あなたもダイエット成功者の仲間入り、しませんか?

スローダイエットのプログラムの内容は一人一人異なります。
生活スタイル、食習慣、健康状態など、一人一人みな違うので、
ダイエットをスムーズに進めるために、あなただけのプログラムを作成します。

そのためには、まず無料カウンセリングをお受けください。
そこで健康状態、これまでの体重の変化、1日の生活の流れなどをお聞きし、
最高のプログラム作成のための材料とさせて頂きます。

カウンセリングの際には、プログラムの内容や受講方法、費用などについても詳しくご説明します。
カウンセリングをお受け頂いた後にプログラムを受講するかどうかお決め頂いても構いません。