Program 腸活プログラム　腸ハッピー

ここ最近、よく「腸活」や「腸内細菌」、「腸内フローラ」といった言葉が聞かれるようになりました。

数年前にNHKスペシャルで腸内フローラについての番組が放送された頃ぐらいから、急激に脚光を浴び始めました。

弊社では、この腸内細菌、腸内フローラの状態を検査し、その検査結果を元にダイエットや健康のアドバイス、サポートをするプログラムを開発しました。

人間の腸の中には、500〜1,000種類もの細菌がいて、
その合計数は100兆〜1,000兆個(!!)とも言われています。

その細菌たちは同じ種類ごとに群れをなして棲んでいて、
その様子がお花畑（フローラ）に似ていることから「腸内フローラ」と呼ばれています。

そしてこの腸内フローラの状態が、体重、健康、美容に大きく関係するといった研究結果が世界中から多数発表され、近年、「腸活」といった言葉と共に注目のキーワードとなっています。

「腸内フローラ」の状態が悪いと身体に悪影響を及ぼすという研究結果が多数発表されています。
例えば下のようなことです。

●肥満
●腸の不調（便秘、下痢）
●病気（ガン、糖尿病、動脈硬化、各種腸の病気、鬱、痴呆症など）
●精神の不安定（ストレス、イライラ、自律神経の悪化）
●アレルギー（アトピーなど）
●肌の老化（肌荒れ、シワなど）
●臭い（口臭、体臭）

しかし、「腸内フローラ」を改善することで、
肥満や健康状態も良くなり、美容効果の期待もできるのです。

現代人の食生活は腸内フローラを悪くする原因でいっぱいです。

例えば下のような加工食品です。
・ファストフード（ハンバーガー、ピザ、牛丼など）
・中食（コンビニやスーパーのお弁当、お惣菜など）
・インスタント食品（カップラーメン、味噌汁、コーヒーなど）
・レトルト食品（カレー、パスタソースなど）
・冷凍食品（惣菜、ご飯もの、野菜など）
・その他（お菓子、缶・ビン詰め、ドレッシング、調味料など）
・添加物（保存料、着色料、甘味料など）

現代において、これらの加工食品を一切口にしない生活は難しいですが、できるだけ避けることはできるかと思います。

また、食の西洋化が進んだことも腸内フローラが悪くなる原因となります。

では、どうしたらあなたの腸内フローラを改善することができるのでしょうか。
いくつか方法がありますが、一番は食生活の改善です。

しかし、食生活の改善と言っても、体重、健康状況、年齢、性別、日々の食生活など、人によって全く異なるため、
テレビや雑誌、本などの断片的な情報だけで「自己流」で行っても、改善は期待できません。

あなたに合ったあなただけの方法で行う必要があるのですが、
それを一人で行うのは簡単ではありません。

そもそもあなたの現在の腸内フローラはどういう状態なのでしょうか。
こう聞かれて即答できる人はほとんどいないと思います。

腸内フローラ検査&改善プログラム「腸ハッピー」は、
まずこの腸内フローラ検査を受けることから始まります。

腸内フローラ検査は、理化学研究所認定の腸内細菌専門研究家が集まる研究機関に依頼します。

腸内フローラ検査を受けると下のことが分かります。
・生活改善の課題が分かる腸内フローラのタイプ
・通称「デブ菌」「痩せ菌」の比率
・乳酸菌やビフィズス菌といった主要な善玉菌の割合
・腸内細菌の種類の多さ

「腸ハッピー」は、あなたの腸内フローラ検査結果と食生活を見た上で、
専属コーチがあなたに最適な腸活の方法をアドバイス、サポートし、腸内フローラの改善を目指します。

テレビや雑誌、本などの断片的な情報だけを元に「自己流」で行っても、失敗に終わることがほとんどです。

あなたの体重・健康状況・年齢・性別・日々の食生活といった「データ」と専門的な知識を元にした方法で行うことが大切です。

専門的な知識や経験を持つコーチのサポートの元に行えば、スムーズに「痩せる」、「健康になる」、「美しくなる」効果が期待できます。

※コーチは腸内フローラ検査アドバイスの資格を保有しています。

「試しに腸内フローラ検査を受けてみたい」という方向けのシンプルなコースです。

腸内フローラ検査を受けて頂いた後、送られてきた検査結果の解説と腸内フローラ改善のためのアドバイスをします。

●プログラム内容
・カウンセリング　1　回
・腸内フローラ検査　 1　回
・検査結果の解説と腸内フローラ改善のためのアドバイス　1　回

●教材（料金に含まれています。）
・腸内フローラ検査キット
・腸内フローラ検査結果
・腸内フローラ改善アドバイスシート

※腸内フローラ検査結果は検査実施後、約1ヶ月後となります。

腸内フローラ検査を受けてから結果が出るまで約1ヶ月かかりますので、
その期間を利用して、腸内細菌や栄養についての正しい知識を学べるセッション（個人講義）や食事アドバイス、確認テストを専属コーチから受けることができます。

検査結果が出た後、スムーズに腸活をして、腸内フローラの改善ができるようにしたい方向けのコースです。

●プログラム内容
・カウンセリング
・腸内フローラ検査　1 回
・セッション（個人講義）2 回
・食事アドバイス　2 回
・確認テスト　1 回
・検査結果の解説と腸内フローラ改善のためのアドバイス　1 回

●教材（料金に含まれています。）
・腸内フローラ検査キット
・セッション（個人講義）テキスト
・腸内フローラ検査結果
・腸内フローラ改善アドバイスシート

「本格コース」はしっかりと専属コーチのサポートを受けて、本格的に腸活して、腸内フローラの改善に取り組みたいという方向けの弊社おすすめのコースです。

「シンプルコース」と「本気コース」は検査結果が出て、改善のためのアドバイスを受けた段階でプログラムは終了となりますが、
「本格コース」はその後、1ヶ月かけて専属コーチと共に腸内フローラの改善に取り組みます。

そして、1ヶ月後に2回目の検査を受け、「どれぐらい改善したのか」を把握できるようにします。

あなたの「腸内フローラ」の改善を専属コーチがしっかりとアドバイス、サポートしますので、
よりスムーズに「痩せる」「健康になる」「美しくなる」ことが期待できます。

●プログラム内容
・カウンセリング
・腸内フローラ検査　1 回
・セッション（個人講義）2 回
・食事アドバイス　2 回
・確認テスト　1 回
・検査結果を受けてのアドバイス　1 回

●教材（料金に含まれています。）
・腸内フローラ検査キット
・セッション（個人講義）テキスト
・腸内フローラ検査結果
・腸内フローラ改善アドバイスシート

「腸ハッピー」の3つのコースはどう違うのか比較検討したい場合、こちらから一覧表をご覧ください。

各プログラム（腸内フローラ検査、セッション、食事アドバイス）などの回数や、各コースのタイムスケジュールなどを一目で比較できます。

「腸ハッピー」の受講方法は、対面式かリモート式の2通りからお選び頂けます。

詳しくはこちらをご覧ください。

お支払いは、現金・銀行振込・クレジットカード・バーコード決済からご都合の良い方法をお選び頂けます。

腸内フローラ検査&改善プログラム「腸ハッピー」にご興味をお持ち頂けましたら、まずは無料カウンセリングをお受けください。

あなたの食生活や健康状況などをお聞きし、腸内フローラ改善のアドバイスやサポートに活かします。

カウンセリングの際にはプログラムの詳しいご説明も致します。

お申し込み・お問い合わせはこちらから